Le traitement psychologique de l’insomnie

Les troubles du sommeil comptent parmi les symptômes les plus courants de nombreuses réactions d’angoisse/dépression, et peuvent également constituer un problème primaire. Aussi, les psychologues cliniques, les médecins généralistes et les personnes chargées de leur formation sont souvent à la recherche d’une approche destinée à gérer efficacement ce problème. Ils trouveront ici un outil qui intègre à la fois la théorie et la pratique en matière d’insomnie. Le lecteur s’y verra présenter une vision équilibrée de la série complète des méthodes psychologiques disponibles, ainsi qu’une assistance qui lui permettra de mieux approcher les insomniaques pharmacodépendants.