Mam'zelle Camille et la santé au quotidien

"Superaliments, régime sans gluten, sans lactose ou sans viande… Comment s’y retrouver dans tout ça ? Faire du sport de compétition, pratiquer le yoga ou tout simplement mieux dormir ? Je me suis fixé une mission : vivre en meilleure santé et plus heureuse. Je t’invite à te joindre à moi et à profiter de mes expériences." - Mam'zelle Camille

On a toutes besoin de Mam’zelle Camille, cette copine sympa débordante de bons conseils, d’imagination, de gentillesse et d’humour !

Qu’il s’agisse de la pleine conscience, de la répartie, du rangement ou de la confiance en soi, Mam’zelle Camille s’y connaît ! Elle a testé 1001 techniques et révèle à ses lectrices ses meilleurs trucs et astuces ! Dans un format compact et enrichis de jolies illustrations colorées, ces petits guides se consacrent aux questions et défis auxquels les femmes sont confrontées au quotidien. Très pratiques, ils proposent des solutions concrètes et incitent les lectrices à mettre directement en oeuvre les divers conseils et exercices. Un véritable plaisir de lecture !

Le cadeau parfait pour sa meilleure amie !